INGREDIENTES PARA FAZER O SUCO VERDE PASSO Á PASSO – DICAS

Suco verde

INGREDIENTES PARA FAZER  O SUCO VERDE PASSO Á PASSO – DICAS

Saiba que o suco verde é um conjunto  de frutas e verduras que oferecem vários  nutrientes assim como vitaminas,além de fornecer energia e conter desintoxicantes em geral.

644439 Faça seu suco verde em casa. Foto divulgação Receita de suco verde passo a passo

Um dos pontos principais no preparo, sabendo que feito de forma correta pode ser um alto remédio natural para a saúde,é saber quais os principais ingredientes assim como as suas combinações. Veja logo abaixo algumas formas de preparo do SUCO VERDE PASSO Á PASSO.

PASSO Á PASSO 

SUCO VERDE 1

Siga as instruções corretamente:

Ingredientes para o suco verde 1 : 2 folhas de couve lisa, 2 folhas de couve-de-bruxelas, 1 rama de couve-flor, 1 rama de brócolis, 4 cenouras, 1 maça pequena e 1 copo de suco de laranja.

Modo de preparo: bata no liquidificador todos os  ingredientes e adoce com mel.Caso queira,coe ou tome  naturalmente com gomos, peles e sementes.

 SUCO VERDE 2

Ingredientes para o suco verde 2 : 2 xícaras de espinafre, 2 copos de pepinos cortados, 1 cabeça de aipo, 1 colher de gengibre, 1 porção de salsa, 2 maças cortadas e 1 copo de suco de limão.

Modo de preparo: bata os todos os ingredientes no liquidificador e adoce com mel.

Caso queira,coe ou tome  naturalmente com gomos, peles e sementes.

O suco verde  deve ser feito com verduras, legumes  e frutas naturais que contenham propriedades desintoxicantes. Não existe uma hora certa para tomá-lo ao dia.Porém,tome-o várias vezes ao dia, podendo substituir um café da manhã por exemplo.

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